.
.
EAS1SOOPE Sípcsont Dorsi Vádli Gép Bekapcsolása Tibialis Anterior Izom, Tibialis Anterior Tréner Edzés Berendezések
Szakmai sípcsont elülső izom gyakorlat gép, aktiválja a shin izmok, a képzés első része a vádli, nagy futni, ugrálni, búvárkodás vagy snowboardA Sípcsont Dorsi Vádli Gép készült kiváló minőségű acél, fekete bevonat, anti-rozsda anti-sztatikus, sima varratot, ami ergonomikus, EVA hab védi a lábfej, kényelmes, tartós.Tibialis anterior gép illik olimpiai 2-es súly lemez vagy a standard 1-es súly lemez, 16", hosszú, 14" wide 7" Magasság, súly 5lbs.Hogyan kell használni : Először is, feküdj le egy padra, a Hely, a sarka a pedált, majd csúsztassa a tetején a lábad alatt a hab párnázott bár, emelje fel a lábujjak a mennyezet felé, nyugalom újra, ismételje meg a hajlítás jelent, add egyre nagyobb súlyt lemezek (Lásd a második képet).Tibialis Anterior Izom egyik az izmok dolgoznak séta közben fut, mint segít irányítani a láb becsapódás után a sarok sztrájk.Ha ez az izom lesz gyenge, lábad pofonok a földön, ez okozza a fájdalmat, könnyet.Most, hadd csatlakozzon a fitness képzési, aktiválja a tibialis anterior izom, valamint erősítse a bokáját.